姚姥爷食疗养生膏方

家常香菜豆腐汤,让你尝过一次就再也忘不了的味道

相信大家都吃过一道家常菜,香菜豆腐汤。今天我们将与您分享如何普及它。首先,我们将准备所需的食材。准备的食材是豆腐两片,香菜一把,鸡汤一碗,盐、淀粉、胡椒粉少许。如果喜欢更多口味,还可以加一块白菜,50克瘦肉和香油。

准备好所有材料后,我们就可以开始制作香菜豆腐汤了。先将豆腐浸泡在盐水中会使豆腐更嫩,更入味。浸泡十分钟后,取出豆腐。然后用刀把豆腐切成两半,再切片。将香菜切碎并放在一边,直到可以使用。然后将肉和香菜分别切成小块。至此,准备工作完成。

第二步是把水和淀粉勾芡,然后和肉一起搅拌。开大火,放入水烧开水,然后把勾芡的肉放进去。待肉稍微煮熟后,加入一把欧芹和卷心菜。用小火煮至锅里的水起泡。此时放入处理好的豆腐,将准备好的鸡汤慢慢倒入锅中,然后盖上锅盖继续小火炖至豆腐入味。

第3步豆腐煮好后,在锅里撒盐和胡椒粉。再搅拌一下,就可以上桌了。将芫荽豆腐汤倒入白底蓝边的汤盘中,擦去溅出的汁液,一盘色香味俱全的芫荽豆腐汤就做好了。

吃惯了泥巴和大鱼大肉的小伙伴们,在家也能做出这么开胃的家常汤,不仅可以体验烹饪的乐趣,还可以改善菜品,何乐而不为呢?

偷偷告诉你,豆腐是很好的食材。不仅能补血、益气、养颜,还能滋脑补肺。尤其适用于内热、消化不良者。冬天这么一碗热腾腾的豆腐汤,补钙效果显着,但也要注意不要让老人多吃。

最后提醒大家,冬天要注意保暖。没事的话可以多喝我们今天介绍的香菜豆腐汤。




微信扫码添加客服