鸡汤的营养价值很高，妈妈们也一样。适当喝一些可以提高身体的免疫力，有助于产后尽快恢复健康。不过，喝鸡汤的时候也要注意。生完孩子后不能马上喝鸡汤，以免出现回奶的情况。生完孩子十天左右就可以喝点鸡汤了。这个时候，乳汁的分泌就比较充足了。
很多人认为，妈妈生完孩子后可以喝炖鸡汤。事实上，这种想法是错误的。一般生完孩子一周后就不宜喝鸡汤了。这种情况不利于宝宝的喂养。
一般来说，产后一周就可以给妈妈做鸡汤了。主要是产后产褥虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。此外，在分娩过程中，母亲体内会流失大量水分。产后第一天要多吃流质食物，多喝高热量饮料，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天，可以吃一些软的半流质食物，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。
产后一周内喝公鸡汤好
与母鸡汤相比，产后一周内喝公鸡汤更合适。
公鸡中的雄激素对雌激素起作用，因此它们可以增加产奶量。而且公鸡脂肪少，妈妈不容易长胖，宝宝也不会因为奶中脂肪含量高而引起消化不良、腹泻等。
此外，也有人认为老母鸡汤营养价值较高，有利于产后恢复，但产后不宜过早喝老母鸡汤。因为分娩后，母亲血液中的雌激素浓度会大大降低，此时催乳素就会起到促进乳汁分泌的作用。母鸡年龄越大，雌激素自然越高。如果过早或过多喝炖鸡汤，会增加血液中的雌激素，使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁的分泌。产后一周，可选择公鸡或鸡煲汤。
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