姚姥爷食疗养生膏方

排骨玉米汤的做法是什么呢

排骨玉米汤是一种营养丰富的汤品。具有很好的保健作用,有很好的抗衰老作用,还可以促进胃和胃的消化,具有健胃消食的作用。排骨玉米汤的做法也比较简单,我们来看看这个内容。

准备适量排骨,准备一个白萝卜,准备两个玉米,先将排骨洗净,再剁成大块,玉米洗净切成玉米段,姜洗净,然后拍开,洗净白萝卜去皮,切块。

将焯过水的排骨放入水中,大火煮沸,然后撇去上面的泡沫,小火煮20分钟左右,然后将萝卜和玉米块放入锅中,加少许醋!之所以加米醋,是因为它能帮助排骨中的钙质溢出,帮助身体吸收和利用钙质。

然后加入适量的盐,这样香喷喷的排骨玉米汤就做好了,有很好的调理和保健作用,特别适合食欲不振的人。比较适合老人和小孩饮用,有很好的提高免疫力的作用。

做排骨玉米汤时,最好选择黄果玉米。不仅颜色非常漂亮,而且味道清脆甘甜。排骨玉米汤里的调料很少,只加了适量的葱姜盐。 ,不添加其他调味料,这样可以保证食物的原汁原味,不仅营养丰富,而且非常香甜,是一道很好的保健汤。




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