感冒、咳嗽、痰多是比较常见的小病，会给生活带来很多不便。除了定期药物治疗外，还要注意饮食，充分休息，多喝水。只有这样，我们才能获得健康。缓解的作用，咳嗽有痰的时候，可以适当吃点水果，而且还有很好的调理保健作用，一起来看看吧。
感冒、咳嗽、有痰时，可以适当吃一些橙子。橙子性冷淡。具有很好的消火、消炎、止咳化痰的功效。对于肝气不适或口干，会得到一定的治疗和保健。影响。
梨具有生津、润燥、止咳化痰的作用，尤其适用于风热感冒引起的咳嗽化痰。咳嗽痰多的时候，可以吃一些梨，或者把它们做成冰糖雪梨，有很好的食疗作用。
萝卜是我们常吃的蔬菜。萝卜有很好的止咳化痰作用。可以把白萝卜洗净，切成薄片，锅里加适量水，煮五分钟左右，然后晾干。凉后喝萝卜水，对预防鼻咽干涩有很好的效果。此外，对风热咳嗽痰多也有很好的调理保健作用。
以上就是对咳嗽痰多吃什么水果的简单认识。出现咳嗽痰多时，可适当吃些水果，加强滋补保健。比如梨、苹果、橙子等常见的水果，都有很好的止咳作用。化痰润肺的功效，除能防怒外，还有很好的清火安神功效。
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