红枣、枸杞、菊花茶很受欢迎，也可以冲泡饮用。很多人喜欢在泡菊花茶的时候喝红枣或枸杞。那么这三样东西能不能很好的结合起来一起喝呢？红枣枸杞菊花茶有什么功效？
一、红枣枸杞菊花茶的做法
其实红枣枸杞菊花茶的做法很简单。将三种原料冲洗干净，用开水冲泡。也可以将三种原料洗净，将枸杞和红枣用水煮开，小火炖十分钟，加入菊花茶再炖五至八分钟，加入适量冰糖或稍凉后加入适量蜂蜜调味。就是这样。
2、红枣枸杞菊花茶的功效
红枣枸杞菊花茶是常见的保健茶之一。对清肝明目、调节血脂和血压都有很大的帮助，对于爱美的女性来说，具有很好的美容养颜效果！枸杞可以养肝明目，止渴，补气肾。还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作、长期接受一定辐射的人。红枣对补气易血，以及因阴血不足而导致的口干眼干非常有帮助。而且菊花茶有很好的明目明目作用，杭白菊还有止泻的作用，能清热解毒，凉血消暑，提神利尿。
三、喝红枣枸杞菊花茶的注意事项
对于身体湿气重的人，冲泡红枣枸杞茶时可以去掉红枣，或者红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但如果加入适量的菊花茶，喝三天后可以停喝三天。
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