芹菜丝和土豆丝是比较常见的家常菜。适当食用其中的一些,有降低血压的作用,还有降低血脂和血糖的作用。一起来看看芹菜土豆丝的做法,一起来看看这个内容吧。
准备适量的芹菜,准备一个土豆,准备一个辣椒,准备适量的花椒、葱姜、植物油。
先将芹菜洗净,再将芹菜切成小块。芹菜叶最好保留,因为芹菜叶的营养价值也很高。锅中放入适量的水,烧开,将芹菜段放入水中,焯一下,然后捞出控干水分,土豆去皮,洗净,切丝,放入水中煮至泡一会儿,去掉上面的淀粉。
大葱切葱花,姜切姜丝,辣椒洗净后切丝。锅内放适量油。当油温达到50%热时,将花椒粒放入锅中。花椒变色后,最好将花椒去掉,再加入葱花和姜丝,炒出香味。
然后将土豆丝捞出沥水,控制水分后放入锅中。这时候用大火翻炒几下。打碎后,加少许盐,然后将芹菜放入锅中继续搅拌。翻炒,翻炒均匀,加适量盐,加适量胡椒粉,然后将切好的辣椒丝放入其中翻炒均匀,这样芹菜和土豆丝就做好了。
以上就是对芹菜土豆丝做法的简单了解。芹菜和土豆丝的做法比较简单。炸土豆丝之前,应该先将土豆丝泡在水里,这样可以浸透上面的淀粉,炸土豆丝时要避免干锅。

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