咖啡是人们常喝的饮品，特别是对于现代都市白领来说，喝一杯咖啡具有提神醒脑、缓解疲劳、有助于集中精神、提高工作效率的作用。咖啡虽好，但也要注意一些饮品。咖啡的禁忌，比如有时候喝咖啡会拉肚子，我们来看看这个内容。
喝咖啡时最好不要空腹，尤其是脾胃虚弱的人，容易引起腹泻。这是因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激胃酸分泌，造成胃部损伤。 ，影响胃肠吸收和消化。如果长期空腹喝咖啡，不仅会引起胃痛，还容易引起腹泻、腹胀等症状。
喝咖啡时最好不要空腹。饭后半小时可以喝咖啡，有很好的调理作用，可以增加肠胃蠕动，促进肠胃消化，对预防便秘有很好的效果。另外，喝咖啡后经常出现腹泻，可能说明肠胃不好，或者有慢性肠炎，应该引起一定的警惕。
咖啡也有保质期。如果喝变质的咖啡，很容易引起腹泻。如果咖啡存放不当，很容易导致咖啡提前变质，咖啡的微苦味道也不容易被察觉。变质后，咖啡会滋生。霉菌会刺激胃部并引起腹泻。
以上就是对喝咖啡后腹泻的原因的简单了解。喝咖啡拉肚子的原因无非就是咖啡喝多了，或者空腹喝咖啡。另外，如果喝了变质咖啡，很容易引起腹泻。所以，日常生活中最重要的就是不要空腹喝咖啡，也不要喝太多。
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