宝宝4到6个月时，乳牙开始逐渐长出，宝宝可以吃一些固体食物。这对宝宝的健康非常有益。对肠胃有很好的作用。婴儿辅食有很多。今天就简单介绍一下制作胡萝卜泥的辅食。我们来看看这方面的内容。
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准备适量的胡萝卜。先用冷水冲洗胡萝卜，然后去掉胡萝卜皮，用小刀将胡萝卜的头和尾去掉。然后把胡萝卜切成四段，然后竖起来。将十字架切成四块。然后把胡萝卜心切掉。这是因为胡萝卜心不易煮沸，容易影响宝宝的吸收。
这时，准备锅。锅里放少许油。您可以使用婴儿油或核桃油。油烧热后，放入胡萝卜块。这时候注意油温不要太高，转小火，慢火慢炒胡萝卜至两面变色，然后在锅中加入适量冷水。
大火烧开，转小火，煮20分钟左右，然后把煮好的胡萝卜拿出来，放在面板上，用擀面杖把胡萝卜压碎，也可以用搅拌机搅拌把胡萝卜搅成泥。个人觉得还是用擀面杖比较好，可以把胡萝卜压得更细腻，更容易被宝宝的胃吸收。
然后将胡萝卜泥放入碗中，再将煮胡萝卜的水倒入胡萝卜泥中，搅拌均匀，然后喂给宝宝吃。不能喂的胡萝卜泥可以放在冰箱里冷冻。注意存放时间不要超过两周，以免造成营养严重流失。
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