姚姥爷食疗养生膏方

宝宝辅食蝴蝶面的做法

六个月大的宝宝可以逐渐吃一些辅食,对宝宝的生长发育有好处。辅食的方式有很多种。今天就简单介绍一下宝宝辅食蝴蝶面的做法。它不仅好吃,而且非常有营养。下面我们来看看这个内容。

先准备一个番茄,准备几根菠菜,准备适量面粉。准备黄瓜,把黄瓜洗干净,切成薄片。准备一个鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

先将菠菜和西红柿洗净,将菠菜的老叶和根去掉,在锅中烧开水,待水烧开后将菠菜焯一下,然后放入榨汁机中,加入适量的水,将菠菜挤入果汁 西红柿也是如此。将西红柿清洗干净,切成小块,放入榨汁机中,加入适量的水,制成番茄汁。

将适量面粉放入大碗中,然后将番茄汁和菠菜汁倒入面团中,揉成光滑的面团,然后醒半小时左右,醒面团,开始擀成床单。将面团用磨具压成形状,然后用筷子夹起,这样就可以做成蝴蝶的形状了。剪的时候要小心,不要用力过猛,也不要捏掉脸。

然后准备一个锅,在里面放一些油。把黄瓜放进去煎一会儿,然后倒入水,待水烧开后,把自制的蝴蝶面放进去。蝴蝶面煮好后,开大火将鸡蛋放入碗中制作鸡蛋花,上桌前再放少许盐,这样宝宝的辅食蝴蝶面就做好了。蝴蝶面的营养比较均衡,宝宝吃得恰到好处,对身体有很好的保健作用。




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