很多孩子几个月开始吃点面糊和米汤，渐渐地他们的胃开始接受大人的饮食习惯。一岁以后，宝宝的肠胃已经逐渐开始接受成人的饮食，所以这个时候的饮食不能只喝汤，而应该多样化，这样才能保证食物充足和营养丰富。因此，一岁以后的宝宝在饮食上要注意合理安排。
胡萝卜山药粥； 材料;胡萝卜、排骨、山药、稀粥、生姜、盐。 胡萝卜切块，排骨用水焯一下，去掉表面的血迹，捞出放在一边备用。 水烧开后，加入姜和准备好的排骨，加少许盐，大火烧开后将山药和胡萝卜放入锅中，继续煮15分钟。待表面的肉煮沸后，加入准备好的一小碗白米粥。放入锅中慢慢炖，20分钟就可以了。 三鲜豆腐泥 材料;豆腐、猪肉、黄瓜、鸡蛋、洋葱、姜和大蒜、植物油、食用盐。 豆腐泥的做法很简单，选新鲜的南方豆腐，会比较软，把豆腐压成泥，把猪肉洗净，剁成泥。将准备好的黄瓜切碎，将鸡蛋放入碗中搅拌， 油锅热后，加入蛋液。鸡蛋饼煎好后，将葱姜倒入锅中，加入猪肉炒上色，将准备好的豆腐泥和黄瓜放入锅中翻炒，翻炒均匀后加入翻炒。鸡蛋煎饼，翻炒一两分钟，撒上盐。
微信扫码添加客服