现在很多人开始注重养生了，因为平时的饮食不注意，导致人的肠胃变得不健康，引起胃酸、恶心、呕吐等症状。要想养胃，就需要多喝养胃茶。在喝茶的过程中，不仅可以解渴，还可以养胃，喝起来也不会觉得难受。那么我们就来看看哪些茶是用来喝滋补茶而不吃药的。
大麦茶 薏米茶冲泡成茶，每天服用，可以起到养胃的作用。大麦茶性寒，但有甜味。对滋阴补肾、促进消化、保护胃黏膜、治疗胃虚、消化不良有极好的功效。 普洱茶 您需要选择新鲜普洱或陈年普洱。冲泡普洱茶时要注意水不要放太少，茶水不易过浓。刚开始喝普洱茶，很容易喝醉，所以不要喝太多。 红茶 大多数人都会接受，因为现在很多人都爱喝红茶。红茶没有花茶那么浓，但味道恰到好处，带有一丝甜味，很受欢迎。建议饭后两小时服用红茶。不要喝太多红茶。适当饮用可促进消化，保护胃黏膜，对治疗溃疡病有效。 柠檬茶 柠檬虽然很酸，但用来泡茶，有减肥、溶解脂肪、促进消化的作用。许多人在进食后感觉更加臃肿并且胃部不舒服。这时候可以喝一杯柠檬茶，不仅可以消除胀气、止痛、促进消化，还可以缓解肠胃疾病。
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