感冒发烧时，对人的影响很大，首先会影响味觉，会出现口无味、味觉异常、苦涩等症状。寒冷期消化功能不好，经常出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。因此，很多人认为，感冒时多吃鸡蛋可以有效补充热量，有助于促进消化。但有一种说法，感冒时不能吃鸡蛋，会引起不良反应。感冒时可以吃鸡蛋吗？感冒期间的饮食安排是怎样的？
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感冒时可以吃鸡蛋，但说不能吃鸡蛋是不科学的。不过，感冒期间也有一些不能吃的因素，需要了解。
鸡蛋营养丰富，多种营养物质凝结在一起，尤其是煎鸡蛋和炒鸡蛋，营养价值最高，含油量也最高。感冒发烧吃鸡蛋会加重发烧症状。由于鸡蛋中的鸡蛋蛋白和卵球蛋白是完整的蛋白质成分，它们可以被人体充分吸收，因此可以增加热量。
感冒发烧时，不要吃鱼、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物。蛋白质会转化为热量，热量被人体吸收后，会直接导致发热症状加重，所以要注意饮食。 <跨度>
刚发烧的患者要合理饮食，清淡、易消化、富含维生素、纤维或流质食物，最好是这样的组合，常见的米汤、面条、粥、米糊、燕麦莲藕淀粉等，饭前饭后加点新鲜水果，有助于开胃和吸收，平时可以多喝鸡蛋汤面。
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感冒期间应以吃面食为主，多喝汤水，等到感冒症状缓解。退烧后，吃些瘦肉、鱼来滋补身体，补充感冒时体内流失的蛋白质。
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