很多人都喜欢吃排骨,但最好吃的排骨是一道浙江菜,叫吸手指排骨。制作的时候需要选择肥瘦的,最好是骨脆一点的,口感更好。可以先在锅里放一点橘子皮,主要是为了口感,去油腥味,吃起来又嫩又嫩。
排骨小贴士
在炖好的排骨里放一些醋,这样容易煮。能溶解排骨中的钙、磷、铁等矿物质,有利于吸收,营养价值更高。
炖排骨时,在锅中加入几片洗净的陈皮,可以去除异味和油腻感,同时还能让汤的味道更加鲜美。
糖醋排骨
【菜系】浙菜
【特点】外皮金黄酥脆,内里鲜嫩。酸甜,微咸。
【原材料】
主要原料为生面筋160克,水发木耳26克,竹笋(木兰片)220克,青、红柿子各22克。调味香油600克(实际用量110克)白汤40克,干淀粉110克,湿淀粉10克,白糖80克,醋油80克,醋30克,白糖1克姜末。
【制作工艺】
(1)将面筋压成0.5厘米厚的薄片,切成3厘米宽的条状。然后将一双竹筷放在一起,将面筋条从上到下均匀地包在上面,以免松动。包好后静置5~6分钟,使其充分粘稠,然后将筷子放入沸水锅中,文火煮30分钟左右,捞出放入冷水中,慢慢拔出筷子。 (2)将面筋切成1.3厘米宽的段,放入碗中,加入酱油拌匀,挤一点,蘸干淀粉。 (3)将冬笋用开水煮熟,切成长3厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的条状,切成排骨的形状,一根一根插进面筋部分,这样两端有点外露,像排骨。 (4)青、红甜椒去籽去筋,洗净;把木耳洗干净,一起切成细丝。 (5)将木耳丝放入碗中,加入白汤、白糖、酱油(2克)、醋、湿淀粉等。 (6)将香油倒入炒勺中,加热至7-80%大火加热,放入“排骨”,煎至变黄,倒入漏勺,沥干油。 (7) 将炒勺放回大火上,加入香油(30克),加热至5-60%热,加入青椒、红椒、姜末,翻炒几下,入锅煮熟肉汁搅拌均匀,然后放入炸好的“排骨”,倒过来几下,滴入适量香油。

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