姚姥爷食疗养生膏方

香酥黄花鱼干怎么更好吃?

香脆的干黄鱼,制作时需要准备一些常用的食材,如洋葱、姜、蒜、胡椒等。当你吃的时候。干了,没有血腥味,清洗干净后就可以放进锅里了。

材料

小黄鱼500克,小葱2个,姜1小块,胡椒粉适量,面粉250克,食用油500克(实际用量60克),料酒1/2汤匙,盐少许和胡椒粉、辣椒粉少许、精盐3茶匙、味精1.5克

实践

1、将小黄鱼的内脏和鳃去除,洗净;大葱洗净切段,葱叶切丝;将姜洗净,部分切片,部分切碎;

2. 将盐、味精、料酒、葱、姜片和花椒放入盛有小黄鱼的大碗中,腌制两个小时;

3、将花椒粒、大葱、姜片捞起,将干面粉撒入盆中,将鱼肉均匀包裹起来;

4、锅中倒入油,烧热,调中火,将小黄鱼一条一条放入,炸至金黄色捞出;

5. 开大火,烧热油,再次倒入鱼,再次煎至表皮酥脆后取出;

6. 把小黄鱼放在盘子里,撒上葱丝、姜末、盐和胡椒粉

注意

色泽金黄,外酥内嫩。包小黄鱼的面粉时,一定要压紧,防止面粉在炸的过程中脱落。




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