姚姥爷食疗养生膏方

干炸鸡柳怎么做更好吃?

干炸鸡柳在制作前仍需充分准备。首先需要准备的是鸡胸肉,还要准备一些干淀粉,包括面包屑和鸡蛋等。配料主要是为了让鸡肉口感更好更嫩滑,避免影响口感,并且会油炸时不会失去水分。

材料

鸡胸肉、干淀粉、湿淀粉、面包糠、鸡蛋、番茄酱、菠萝粉、油、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉

实践

1. 将鸡胸肉切成拇指粗的条,用葱、姜、盐、料酒和胡椒粉腌制约两个小时

2. 将腌制好的鸡柳中的葱姜取出,用力打鸡蛋,将干淀粉和面包糠分别倒入两个空盘子中。

3. 先将鸡柳沾上干淀粉,放入鸡蛋中拖入蛋液,将鸡柳裹上面包糠备用。鸡片全部包好后,油锅加热。油温不宜过热,五六左右。做好了,小火炸一下,鸡柳容易熟炸一次,时间不宜过长,否则鸡柳会变焦。全部炸好后装盘。

4. 炒锅加少许水,加入2汤匙菠萝粉,煮一会勾上浓水淀粉。把它和番茄酱放在盘子里。这些球是用剩下的鸡蛋、干淀粉和面包屑炒的。




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