其实肺热很容易导致身体出现各种不适症状，所以建议多吃一些可以清肺热的食物，比如无花果、萝卜汁，或者罗汉果，这些食物或者茶习惯了冲泡，有很好的清热作用。
1、无花果能清热化痰，理气，适用于风热型咳嗽痰多胸闷者。 《福建中草药》也记载了当地民间治疗肺热咳嗽声嘶的方法。无花果15克，加水煎，调冰糖。衣服。
2、萝卜汁可用新鲜红皮辣萝卜500克，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放上2-3汤匙焦糖（麦芽糖），待用隔夜即有溶解的萝卜汁，常饮服用，有清热化痰止咳之功效，适用于风热或肺热咳嗽者。也可以用新鲜的萝卜和荸荠500克，洗后用汁或榨汁加水一起捣烂。
3、梨性凉，味甘，清热化痰，适合热咳者食用。人们常将梨削皮，取出梨核，放入川贝粉1-3克，加水炖煮。每日2次，每次1次。或用已故名医蒲福州的方法，用中草药麻黄3～5克，捣碎或捣碎，置梨心内，蒸熟食用。
4、罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽、风热咳嗽者宜服用。罗汉果1个，柿干15克，加水煎服。
5、柿子性寒，能清热化痰，止咳，热咳者宜食用。根据现代药理实验观察，柿子确实具有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳。
6、枇杷性凉，味甘，润肺化痰止咳。 《滇南本草》云：“枇杷治咳吐。”适用于热咳吐黄脓痰者。
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