香蕉木瓜和牛奶是现实生活中很常见的食物。经常食用香蕉有润肠通便的作用，对人体肠胃非常好。木瓜中含有大量的蛋白酶，具有美容丰胸的功效。它们一起可以制成美丽而营养的甜点。
材料
木瓜半个、香蕉2个、牛奶200cc、开水600cc、碎冰少许
实践
1. 木瓜去皮，去籽，切块备用。香蕉去皮切块备用。
2、将切好的木瓜和香蕉放入榨汁机，倒入开水，打开开关，打20秒左右。
3.停止搅拌搅拌机，倒入牛奶和碎冰，打开开关，打20秒左右。
4.尝尝味道（如果太浓，可以加少许鲜牛奶或开水），稍微搅拌一下。
木瓜香蕉牛奶
材料
1/2 木瓜、1 根香蕉、250 毫升牛奶
实践
1. 木瓜去皮去籽，将果肉切成小块，放入大杯中，加入去皮的香蕉和切成小块的牛奶。
2. 用搅拌机调成液体。非常适合冷饮
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