姚姥爷食疗养生膏方

茶树菇老鸭汤怎么做?

老鸭汤茶树菇能给你带来非常鲜美的味道,而且营养价值很高。癌症,血压和抗衰老。

一、基础原料

主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只),干茶树菇(用干茶树菇会比新鲜茶树菇汤更香)

材料:生姜一把,盐

1. 将干茶树菇用温水浸泡20分钟左右,因为汤煮一会就可以慢慢煮了。浸泡后彻底冲洗;

2.解构鸭子,呵呵,就是可以把鸭胸和鸭腿去掉,用来做菜。因为汤里的鸭子不好吃,会比较经济合理。我用解构鸭肉做了一个草菇鸭肉,后面会介绍; 3.然后将鸭子放入沸水中煮一两分钟;

4、将煮好的鸭子放入温水中开汤,加入姜片和茶树菇,小火煮3个多小时,会更香。煮熟后加盐调味。

5、因为鸭汤会比较肥,所以建议提前一天煮好,然后放冰箱里让脂肪自然冷却后凝固。撇去油,喝下,会更香。

2.营养价值

茶树菇菌盖酥脆,口感清香,口感极佳。可烹制各种美味佳肴。其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌。

茶树菇味道鲜美,作为主菜和调味很好;具有滋阳补阴、美容保健的功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿、抗癌、降压、抗衰老、小儿低烧、尿床有独特疗效。具有理想的辅助治疗功能,被人们称为“神菇”。




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