五味子泡水后具有很高的药用价值。它可以帮助我们治疗和改善一些由肝损伤引起的疾病，并且可以起到很好的保护肝脏的作用，特别是对于长期工作的人来说。疲劳缓解。
1、有慢性肝炎病史，肝功能检查提示转氨酶升高，应采取哪些措施？专家建议，五味子可以泡水喝。那么五味子泡水的具体功效是什么，一起来看看吧。
2、五味子能降低肝损伤引起的血清丙氨酸氨基转移酶升高。如果肝功能转氨酶升高，伴有黄疸，食欲不振、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等，脾胃湿热明显者，宜饮饮饮。泡水可以保护肝脏。
3、长期工作过度劳累，消耗精血，脏腑功能低下，常感到力不从心，疲劳难解者，可用决明子、枸杞等泡水护肝。
4、此外，核桃、开心果等坚果经常食用，可以安神安神，缓解焦虑。豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪，对肝脏修复非常有益。
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