姚姥爷食疗养生膏方

鸡肉砂锅的做法有哪些?

砂锅鸡主要是砂锅炖鸡,因为砂锅煮出来的食物可以更好的保留食物的原汁原味,还要注意各种食材的使用和调味料的摆放,这样才会更加美味。品尝。

1、主料:鸡肉750克,冬瓜1000克

调料:生姜20克,盐5克,各适量

1. 将鸡宰杀,去毛、去内脏、去皮,放入开水锅中煮5分钟;

2、鸡肉取出,沥干水分,去头、去爪,切块;

3、冬瓜洗净(保留冬瓜的皮、肉、仁),切块;

4、姜去皮切片;

5.砂锅加水,大火煮至水沸腾,加入鸡块、冬瓜块、瓜肉、瓜仁、姜片;

6. 待水再次沸腾时撇去浮渣,转中火煮至鸡块熟,加精盐调​​味即可食用。

2、主料:母鸡1500克,藕500克,辅料:大枣(干)10克,调料:生姜10克,盐3克

1、老母鸡宰杀后,去毛、去皮、去内脏、去油,去头,洗净爪子;

2、藕、姜、枣洗净;

3、莲藕切块,生姜去皮切片,大枣去核;

4、砂锅倒入适量水烧开,加入鸡肉、藕片、姜片、大枣,煮沸后撇去浮沫;

5. 小火炖约3小时,加精盐调​​味。




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