在日常生活中，三七粉是一种常见的中药材。三七粉有很大的作用。服用后可达到活血化瘀、止痛的效果，对人体非常有益。三七粉还可制成药膳。可以达到滋补身体的效果，三七粉一般保质期长，不会破损。
三七粉是否有保质期：
中药三七粉来源于植物，保质期与面粉相近。只要保存得当，可以保存1-2年。保质期为三年，但如果保存好、不开封、不受潮可以更长。
不要使用过期的三七粉。药物的效力有所改变，可能会产生毒素。三七粉是用三七主根制成的粉末，别名：天七粉，金不换。产于云南文山，又称北参、南三七。人参先补气，三七先补血。三七一直是很好的中草药。
三七粉不是中草药，所以不按批准文号管理，没有有效期。其使用原则是药材不变质作为参考。理论上，三七粉的保质期最多不超过3年。
每日数次服用三七散：
三七粉的每日用量及最佳服用时间
三七粉每次2-3克，每日2-3次，每天早饭后一次，中午一次，晚上睡前一次。特别重要的是早晚各吃两顿，这是身体吸收最好的两个时期。
长期服用三七粉的注意事项：
1、第一次服用三七粉时，常出现口渴、四肢无力的症状，症状较轻。这是由于三七粉的活血作用，一般会很快消失。
2、三七粉不宜在经期服用。三七散是活血化瘀的第一圣药。月经期间服用很容易导致出血过多。来调节月经。
3、孕妇在怀孕期间不宜长期服用三七粉。这与女性在孕期用药要谨慎，以免影响胎儿的原则是一样的。
4、三七粉的食用方法分为生吃和熟吃两大类。生食以活血化瘀为主，熟食以养血为主。
5、三七粉可长期服用。日常保健方面，也建议长期服用三七粉。但是，在某些情况下应该停止使用，比如女性朋友在月经期间，并且她们的月经正常。
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