很多人平时都喝过红枣木瓜汤，就是这个汤主要是用来丰胸的。将细长的手偷木瓜切成片，加入泡过水的红枣。味道很好，味道也很好，所以平时比较受欢迎。
1、黑木耳可食入药
中医认为木耳性平味甘，入胃大肠经。黑木耳是一种真菌。因生长在枯木上，形似人耳，呈黑色或棕黑色，故名黑木耳，又称木耳、树鸡。
黑木耳来源于菌科木耳菌、发菌或皱菌的子实体。
现代实验研究表明，寄生在不同枯木或基质上的黑木耳含有不同的成分和药理作用。
一般来说，黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、各种维生素以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗凝血、抗血栓、促进免疫功能、调节血脂、抵抗动脉粥样硬化。具有硬化、降血糖、抗衰老、抗溃疡、抗真菌等广泛的药理作用。
红枣黑木耳健脾祛斑
作为食物，黑木耳味甘清淡。可与任何个人喜好调味，制成各式佳肴；作为药物，它是一种罕见的滋补品。虽然温和，但不油腻。不耐烦，可以用很久。
2.红枣黑木耳健脾祛斑
黑木耳是一种药性温和的滋补品，所以只能用于症状轻微或亚健康人群的日常保健。
此外，黑木耳不易消化，有一定的润肠作用，脾虚或便溏的消化不良者不宜食用；对本产品及类似真菌过敏者请勿服用。
黑木耳和红枣一起煮可以健脾，长期饮用。
三、四种方法教你挑选黑木耳
黑木耳质量参差不齐，选购时可以从四个方面进行选择
看：番朵中等大，耳垂稍张开，花面黑而无光泽，花背略呈灰白色。
耳朵稍小或大小适中，耳瓣微卷，耳朵黑色但无光泽；耳朵小而折断，耳瓣卷曲厚实或有硬块，耳朵呈灰色或褐色。
用手捏：通常要求黑木耳的含水量保持在11%以下。取少量样品，用手捏时易碎。松开后，碎片能很好地伸展，有弹性，说明含水量低，否则就是太多了。
味道：纯木耳，味道纯正，无异味，香气清晰，否则多为变质或掺假。
常见的掺假产品有用明矾水、碱水浸泡或与糖水混合，以涩味、碱味、甜味来鉴别。
水泡：水泡后体重轻、肿胀大者为优质；体重稍重，一般吸水肿胀者为中；体重差、水泡者肿胀差。
黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤
原料：黑木耳10克，红枣10粒。
1、将黑木耳用冷水浸泡，洗净；去掉红枣的核以备后用；
2.锅中加入适量的水，加入黑木耳和红枣，煮30分钟。
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