姚姥爷食疗养生膏方

银耳红枣粥怎么做更好喝?

银耳红枣粥是比较常见的饮品。制作的时候,一般需要准备的是泡好的银耳和一些红枣。最好把里面切开清理干净,外面用热水烫一下。这是为了去除外皮的苦味。

材料

广泉薏米糙米浆500ml熟米饭100g红枣(去籽)40g银耳20g二糖30g水1000ml

实践

准备好所有材料~把干银耳浸泡2~3小时左右,中间换几次水。然后将红枣和银耳浸泡后洗净。 (煮熟的米饭可以增加味道,或者不加)

广泉薏米糙米奶已经香香可口,不如先将银耳煮开再拌匀!

将银耳黄色部分剪掉,切成小块。将1000ml水加入红枣锅中煮至银耳变软出胶..(水量约一半)

这时候倒入广泉薏米的糙米奶和米饭煮开。煮到你喜欢的浓稠状态。

热吃冷吃都好吃~天气热。冷的时候吃更香。

全花生100%现磨广泉大麦糙米奶精挑细选。它含有大麦和珍珠大麦颗粒。饮用时可咀嚼大麦颗粒,口感浓郁。将天然薏苡仁、银耳和红枣一起煮成美味的粥。同时带来饱腹感,补充元气,提升美颜,更健康。




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