姚姥爷食疗养生膏方

药芹炒香干是怎么做的?

很多人平时都吃药。芹菜炒香芹菜的主要选择是芹菜,它是入药的。这种芹菜是中药常用的,有一定的价值作用。比如可以减肥,调节身体,促进活血等等。制作药用芹菜炒干时,有一些调料需要搭配。

材料

芹菜、豆腐干、干辣椒、油、少量水、少量盐、糖、鸡精

实践

1、药用芹菜洗净,切块。

2. 豆腐干洗净切丝。

3、干辣椒洗净,晾干,用剪刀剪开。

4.锅里倒油,烧热,加入干辣椒炒香,同时加入芹菜和豆腐干,快速翻炒片刻,加少量水,加水翻炒,加入适量盐和少量糖,炒至芹菜变色,再加入鸡精装盘。

材料

芹菜250克、干香100克、酱油10克、香油10克、大葱8克、姜3克、盐2克、味精2克、色拉50克油。

实践

1. 大葱去根,洗净,切成葱末;

2、生姜洗净,去皮,切块;

3、芹菜去根、叶、筋,洗净,切成3.5厘米长,放入开水锅中焯烫,放入冷开水中晾凉沥干;

4、将干香洗净,切成小块;

5.把油放在锅架上,加热到70%或80%的热量。加入葱末和姜末。出锅后,先放入香喷喷的干块,再放入芹菜段,翻炒片刻,翻炒至芹菜变绿,加入酱油、盐、味精,搅拌均匀,淋入香油,上桌。

尖端

芹菜嫩脆、香干、软、鲜、咸。




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