通常聚会当然少不了啤酒，而啤酒主要以麦芽、大米、啤酒花等为原料酿造。正确使用更有利于身体健康。可以解渴提神，缓解肌肉紧张，但虽然酒精含量不高，但喝多了反而会增加肾脏的负担。
1. 啤酒由小麦齿、大米、啤酒花、啤酒酵母和酿造水制成。其主要特点是酒精含量低，富含糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养物质。喝它对你的健康有好处。
2、啤酒含水量高，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有提神醒脑的作用。一方面可以降低过度兴奋和紧张，促进肌肉放松；另一方面，它可以刺激神经，促进消化；此外，啤酒中钠、酒精和核酸的含量低，可以增加大脑的血液供应，扩张冠状动脉，通过供应刺激肾脏的血液来加速身体的新陈代谢活动。而且，啤酒还具有“防病”功能。加州医学中心进行的一项试验表明，适量饮用啤酒的人，可以降低患心脏病、溃疡病的风险，并能预防高血压和酗酒者以外的其他疾病。 .
3.但由于啤酒的酒精含量不高，一旦过量，酒精的绝对量就会增加，增加肝脏的负担，直接损伤肝脏组织，增加肾脏的负担，削弱心肌功能。从长远来看，它会导致心力衰竭和心律失常。
4、研究证实，过量饮用啤酒不仅不能预防高血压和心脏病，还会促进动脉硬化、心脏病、脂肪肝等疾病的发生和发展。大量喝啤酒会损伤胃黏膜，引起胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气、反酸等症状。很多人夏天喜欢喝冰啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，消化功能下降。由于啤酒营养丰富，产热高，所含的大部分营养成分都能被人体吸收。长期大量饮用啤酒，会导致体内脂肪堆积，导致大肚腩，形成“啤酒肚”。患者常伴有血脂、血压升高。
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