姚姥爷食疗养生膏方

鸡肉焗饭做法,这些步骤你记住了吗?

鸡肉是一种人们常吃的肉。鸡肉的吃法有很多种,有简单的,也有复杂的,不同的做法有不同的味道。今天给大家介绍一下好吃的鸡焗饭。它也很容易吃。

我。鸡焗饭法

材料

鸡肉200克、米饭适量、盐少许、酱油1汤匙、糖1/3汤匙、生粉1/3汤匙、姜、洋葱、香菜

实践

1、鸡肉洗净后切块,用盐、酱油、糖、生粉、姜片腌制10分钟入味; (如果有时间最好腌制时间长一点,腌制鸡肉的时间可以处理青菜。)

2. 像往常一样用电饭煲煮,水应该比平时少一点,把腌好的鸡肉和腌料倒在米饭上煮

3.米饭煮熟后,加入葱花和香菜碎,盖上盖子保温6-8分钟。

4.这样烤出来的米饭香甜,鸡肉鲜嫩可口。

<强> 2。番茄鸡肉焗饭

材料

米饭2碗、鸡肉150g(去骨)、土豆1个约100g、胡萝卜半个(小)、番茄1个、洋葱半个、青椒半个、红辣椒半个、玉米淀粉1茶匙、黑胡椒粉适量、适量盐适量,酱油适量,糖适量,番茄酱适量,油适量(调料量视配料量和个人口味而定)

实践

1、西红柿、土豆、胡萝卜切丁;洋葱切丁;将青椒和红椒切丝。

2. 鸡肉切成小块,加入玉米淀粉粉、黑胡椒粉、盐、酱油和糖,腌制15分钟左右。

3. 锅中油烧热,加入洋葱翻炒至入味。

4. 将鸡肉切块,炒至鸡肉变白,加入土豆丁和胡萝卜丁,翻炒至鸡肉熟。

5. 将切好的西红柿翻炒至变软,加入适量的水、番茄酱和生抽,煮至土豆和胡萝卜变软,汤汁浓稠,加盐调味。

6、将两碗米饭放入两个烤碗中,稍微压扁,不要压实。

7. 将煮熟的番茄鸡肉铺在米饭上,倒入汤汁。

8、铺上一层芝士,再加入切片的青椒和红辣椒,再铺上一层芝士。

9.送入预热好的烤箱,200度烤13-15分钟,直到芝士变软。

三、咖喱鸡焗饭

材料

1只鸡腿、1碗米饭、100克马苏里拉芝士、30克洋葱

实践

1. 一只鸡腿,洗净

2. 鸡腿去骨

3. 鸡肉切丁

4. 洋葱切丁,锅里放油,油热后,把洋葱炒香

5.倒入鸡肉

6. 倒入咖喱调味包

7.倒入米饭

8.加入少量咖喱块翻炒均匀

9.马苏里拉奶酪切成条状

10. 烤碗里的米饭

11、将马苏里拉芝士放在烤盘上,烤箱预热210度,中层烤至上色。




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