很多人都喜欢喝椰子水,椰子水不仅味道很好,而且很有营养。椰子含有丰富的蛋白质和维生素C,还含有磷、铁、钾、镁等矿物质元素。除了直接饮用,椰子汁也是柠檬草椰子鸡的必备成分。
<强> 1。香茅椰子鸡的做法
主要材料:鸡半只(重12两,约480克)、香茅1枝、小葱8粒、薯片2片、椰奶1杯、淡奶1/4杯、水半杯。
配料: 腌料:3/4茶匙盐,1汤匙玉米淀粉,少许胡椒粉。调味料:盐和糖各1茶匙。
实践:
1. 鸡肉洗净,擦干切块,加入腌料,拌匀腌制20分钟。
2.香茅洗净拍散,取出葱切碎;土豆洗净,带皮煮,去皮,切成大块。
3. 烧热3汤匙油,先爆香香茅和小葱碎,加入鸡块炸至金黄色,倒入椰奶、淡奶和水煮滚,加入调味料和薯片,中火煮至小火煮约15 -20分钟,直到鸡肉煮熟。
二、椰奶香茅鸡汤的制作步骤
1、准备好材料,倒出椰水(右边的碗),用榨汁机加适量的水挤椰肉,然后用扎带把椰肉水分开(这水主要是煮汤时使用)
2. 将香菇、洋葱和辣椒分别切片
3.锅里放油,把香菇、洋葱、辣椒放入锅中炒香
4. 锅内倒入椰子水
5.煮沸后将鸡肉放入锅中(鸡肉要提前用酱油、盐和油调味),煮沸后转小火
6.香茅切成6cm左右的长度,香茅头切丝(香茅最香的就是头,千万不能浪费!),把香茅加入汤里
7.煮约1-2分钟。将柠檬草的味道融入汤中后,加入2-3片青柠代替)
8. 小火煮1-2分钟即可。
三、提示
1.你真的不需要两个肉辣椒。简而言之,您可以添加大约一个。为了颜色多样化,我特意买了不同的颜色,其实一样也是可以的。
2.柠檬草不要加太多,否则香味会遮盖其他味道。
3. 不加柠檬片也可以挤柠檬汁。

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