胃糜烂是肠胃问题的一种，生活中为了更好的预防这些肠胃疾病，饮食问题非常讲究。建议多吃富含蛋白质和钙质的奶类食物，修复受损的胃黏膜。有一定的功效，还有蜂蜜和粥类食品。
1. 牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对修复受损的胃黏膜有一定的作用。不过也有朋友对纯牛奶特别是全脂牛奶不耐受，喝了可能会出现胀气或肠鸣音。最近的研究表明，喝牛奶后胃酸分泌量会增加30%。所以，如果你是肠胃不好的朋友，喝纯牛奶后，不适比较严重，可以喝酸奶，酸奶有助于消化，但是喝之前要在常温下放置一会儿，有利于吸收.
2. 蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、维生素和微量元素等营养物质，可以保护胃黏膜的溃疡面。
3.粥
粥容易消化，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、白糖等，热量更高，更丰富，对肠胃有好处。而且新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。确定适合您胃部的早餐食物，
4.卷心菜
白菜具有健脾养胃、止痛、解毒消肿、清热利水等功效。 .它含有维生素C和其他可以缓解疼痛和促进溃疡愈合的成分。白菜、薏苡仁、陈皮、蜂蜜可用于治疗胃脘痛、胃脘痞、胃十二指肠溃疡，与红豆、冬瓜、冰糖炖煮，消肿利水。
微信扫码添加客服