鸽子汤是以鸽子为主要原料制成的汤。鸽子汤非常适合正在康复的人。是一种滋补汤。分娩后,母亲处于康复状态。鸽子汤很好喝,做法简单,很适合妈妈们喝。
1. 先将鸽子宰杀(用水闷死)准备炖菜。炖鸽子汤配辅料,红枣少许,枸杞适量,姜片适量。鸽子肉塞满血后,切成块,煮熟。鸽肉块在沸水(飞水)后捞起。用适量植物油将准备好的姜片用小火烧至姜味,可去除腥味。加入开水,将姜片汤煮沸。鸽肉块倒入开水后翻炒。淋上适量料酒,去除鱼腥味;然后加入准备好的红枣和枸杞,加入冷水(自来水)煮沸。这时候可以将铁锅里有汤的鸽子肉倒入准备好的瓷锅中,炖一小时,加适量盐,炖半小时左右。
2、鸽子洗净切块,香菇泡发去根洗净备用;锅内放少量油烧热,将洗净的鸽肉块炒至变色,加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀;加入姜、糖、胡椒粉、高汤、大葱、蒜片、八角,先大火煮开,转小火慢炖,加入味精,淋上香油。
3、鸽子含有丰富的蛋白质和氨基酸。蛋白质和氨基酸对我们身体的消化吸收非常有益。多喝鸽子汤可以为我们的身体补充更多的营养,让你的全身器官充满活力,新陈代谢顺畅。常吃炖鸽子汤,有明目润肺、增强记忆力、补虚强筋骨等多种功效。是恢复体力、增强体质的滋补佳品。鸽子汤的功效和作用之一,具有滋补强筋骨的功效。

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