山楂的味道想必大家都喜欢。酸酸甜甜的味道特别开胃。山楂有一定的减肥作用，所以吃山楂不会导致你发胖。想要保持身材的朋友，要控制脂肪的摄入，并结合一定的运动量。
1. 山楂和丹参
减脂减肥
材料：取生山楂15-30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。
方法：每天水煎服，代茶饮用。
功效：山楂是一种天然的降脂药物。现代研究表明，它可以显着降低血清胆固醇和甘油三酯。
有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。丹参味苦，微寒，是一种养血活血的药物。降尿酸作用。
绞股蓝 绞股蓝性甘、苦、微寒。
2. 山楂和核桃
摆脱腰痛
材料：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。
实践：
核桃仁加少许水，用料理机打成浆，加入适量冷水打成稀浆。山楂去核，切片，加水500毫升煮半小时，滤去头部汁液，再次煮至第二汁，将第一、第二汁混合，放回火。加入白糖搅拌，溶化后，慢慢倒入核桃仁汁，边倒边搅拌均匀，煮至微沸。
用法：早晚各1次，温服为宜。
功效：山楂味甘微温，善消食化滞，善活血化瘀；核桃仁味甘、温、润，是传统的补肾佳品。特别适用于肝肾两虚，腰膝酸痛的老年人。
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