平时大家一定都吃过西红柿吧。我们都知道西红柿的营养价值非常高，入口非常香醇，所以平时很受人们的喜爱，但是大家应该都知道西红柿就是其中之一。除了补充微量元素外，还有很好的美容效果，所以吃西红柿不仅可以美白，还可以防辐射。
用西红柿美白。
1.美白
多吃西红柿可以使皮肤发光。番茄汁中含有天然果胶，能有效清除体内垃圾。除了吃西红柿，西红柿还可以外用。番茄汁对皮肤有很好的滋养作用。番茄汁不仅可以消除皱纹和雀斑，还可以改善皮肤。西红柿多汁嫩嫩，含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分，对皮肤非常有益，可以保持皮肤呈弱酸性，是使皮肤健康美丽的重要途径。
2. 辐射防护
科学调查发现，长期经常食用番茄和番茄制品的人，辐射损伤小，辐射致死率也低。实验表明，照射后皮肤中番茄红素的含量降低了31%~46%，其他成分的含量几乎没有变化。能促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使皮肤充满弹性和迷人。尤其值得一提的是，番茄红素还具有祛斑、去色素的功效。
3.治疗皮肤病
新鲜成熟西红柿去皮去籽，捣烂敷患处，每日2～3次，治疗真菌性及传染性皮肤病。
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