宝宝贫血是很严重的现象,妈妈们一定要慎重对待,否则会导致很多不良现象。一般情况下,除了药物治疗外,还需要辅食,比如鸡肝芝麻粥、泥鳅汤粥、鱼泥豆腐蛋羹、猪肝瘦肉粥等都是不错的选择。
1.鸡肝芝麻粥
适合:4个月-1岁宝宝
材料:鸡肝15克,鸡汤15克,大米100克,酱油少许,熟芝麻。
制作方法:
1. 将鸡肝放入水中煮沸,去除血迹,然后换水煮沸10分钟,捞起,放入碗中研磨
2. 将鸡汤汤倒入锅中,加入磨碎的鸡肝煮成糊状
3.大米煮成粥后,加入鸡肝酱,加少许酱油和熟芝麻,搅拌均匀即可食用。
营养小贴士:此粥富含蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2和烟酸等营养物质。补铁效果非常好!
2.泥鳅汤粥
适合:2岁-3岁宝宝
材料:大米100克,泥鳅200克,料酒,盐少许,韭菜10片,生姜3片。
制作方法:
1、去掉泥鳅头,开腹取出内脏,用温水洗去粘液。把锅放在火上,烧热油,把泥鳅炒一会儿
2.锅内倒入适量水,加入泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后捞出浮沫,泥鳅熟后取汤
3. 用米饭煮泥鳅汤。
营养小贴士:此粥味道鲜美,富含铁质,还能缓解宝宝湿疹。
3.鱼泥豆腐蛋羹
适合:4-6岁
材料:鱼、豆腐、鸡蛋
实践:
1.将鱼洗净,剁成泥
2.豆腐一小块,放在碗里,用勺子压碎
3. 把鱼泥和豆腐泥放在一起,加入一个鸡蛋,少许水搅拌均匀
4、放入锅中蒸熟即可食用。
4、猪肝瘦肉粥
适用:8个月-1岁宝宝
原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。
方法:
1. 猪肝和瘦肉洗净切碎,加入油和盐拌匀。
2、将大米洗净,放入锅中,加适量水,煮至粥快熟,加入混合好的猪肝和瘦肉,煮至肉熟。

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