众所周知，孕妇在怀孕期间需要严格注意自己的饮食，尤其是孕早期的饮食，因为如果准妈妈此时饮食不当，很容易导致流产。那么女性在怀孕初期应该避免什么？
1.不能吃的水果
荔枝、桂圆，易引起大便干结。柿子很容易引起胃结石。西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子很容易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，容易引起食欲不振。新鲜杨梅容易引起胃酸过多。
2.不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3.菠菜
人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有养血的作用，因此被认为是预防孕期贫血的好蔬菜。事实上，菠菜中的铁含量并不多，而是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量降低，影响胎儿的生长发育。
4. 山楂
孕妇喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选水果。山楂对子宫有令人兴奋的作用。孕妇暴饮暴食会引起子宫收缩，导致流产的可能，所以要少吃。
5.罐头食品
在罐头食品的生产过程中，会添加一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对健康成人影响不大，但孕妇摄入过多会损害健康。此外，罐头食品的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分被破坏到了一定程度。
6. 荷尔蒙过多的猪肝
芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。因为现代快速育肥家畜的饲料中，添加了过多的育肥剂，而维生素A的含量很高，导致其在动物肝脏中蓄积。孕妇吃猪肝过多，大量的维生素A容易进入体内，对胎儿发育非常有害，甚至致畸。
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