香蕉含有丰富的微量元素，适量食用对人体有很大好处，还可以治疗便秘等疾病。香蕉虽好，但不能与芋头、红薯、马铃薯、西瓜等食物同食，否则会引起很多副作用，严重时会中毒。
1.芋头
芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分。在它所含的矿物质中，氟的含量比较高。高，具有清洁牙齿、防龋齿、保护牙齿的作用。
芋头的营养价值很高，但不宜与香蕉同食，会引起腹胀中毒。
2.红薯
红薯是一种药食两用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素，营养价值高，被称为最均衡的保健食品由营养学家。
香蕉和红薯一起吃会引起不良生化反应，引起身体不适。吃完红薯、香蕉后容易胀气，还伴有胃酸倒流。吃太多会导致食物在胃里停留时间长，造成胃阻塞。如果香蕉和红薯一起吃，就会慢性中毒。
3.西瓜
从中医营养学的角度，水果可分为寒热两大类。通常，一些“火”旺的人新陈代谢旺盛，出汗多，容易出现口腔溃疡或便秘。经常食用凉果可以降火解毒，但过量食用凉果会导致气虚和脾胃不适。因此，气虚体弱的患者在食用寒性水果时应更加谨慎和适度。
西瓜和香蕉都是冷水果。香蕉最好不要和西瓜一起吃，会引起腹泻。
4.土豆
土豆是我们餐桌上常见的食物，香蕉是我们常吃的水果。可能很多人不知道它们一起使用有副作用。
如果两种食物一起食用或在十五分钟内食用，它们所含的元素会发生化学反应并产生某些毒素。这些毒素会导致人们出现斑点。爱美的MM切记，这两种食物不要一起吃。
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