姚姥爷食疗养生膏方

鸭骨头汤的做法有哪些?

鸭骨汤的滋补效果比较好。鸭肉本身就有很好的保健作用。 ,下面就来了解一下做法。

一、材料

鸭肉:1个;

石斛:1盒;莲子:1束;大麦:1束;山药:2根;

大葱:适量;生姜:适量;盐:适量;料酒:适量;水:适量;

1 石斛8粒,薏仁适量,洗净,放入锅中,加水煮20分钟左右,这个时间刚好够鸭

2 老鸭子一只,切大块,用水焯去血沫,铁条山药一根,去皮洗净,莲子适量

3 将老鸭子和铁棒山药放入步骤1的汤中,同时加入老姜一片,葱几根,用适量料酒煮熟。一个小时后,加入莲子,再煮40分钟,加少许盐调味,关火。

2.制作材料

老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜1片,花椒四五粒。

生产工艺

1、将老鸭的内脏取出,洗净,切块;酸萝卜用水冲洗干净,切片,老姜捣烂备用。

2. 将鸭块倒入干锅中翻炒至水汽收干(无需额外放油)。

3.水烧开后,倒入炸好的鸭块和萝卜,加入准备好的姜和胡椒粉。

4. 将鸭块连同汤一起倒入高压锅中煮。

注意:经典的做法是在平底锅中炖一两个小时,这里是用高压锅煮,以节省时间。




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