姚姥爷食疗养生膏方

辣椒萝卜做法是什么

萝卜是一种营养价值非常高的食物。生活中很多人都认为萝卜有一定的药用价值。同时,萝卜所含的维生素比水果多很多倍。秋季多吃萝卜助消化。为了增加食欲,我们来介绍一下辣椒萝卜的做法。

近年来,医学界也发现萝卜具有抗癌作用。有专家提出将萝卜洗净,洗净切丝,挤出苦汁,加糖制成戒烟药。提供这种方法的专家说,每天早上吃一小盘这种萝卜可以抑制吸烟的欲望。

材料:白萝卜2个、苹果、梨、洋葱、韭菜、大葱、姜蒜、虾米、米糊、糖、盐、辣椒粉、鱼露。

实践:

1、糯米粉加水,用小火煮成糊状,待凉;

2、白萝卜洗净,去皮,切丁;

3. 萝卜块加盐拌匀腌半天,中间翻动几次;

4、将腌萝卜用水冲洗干净,然后放在通风处晾干,直到表皮干燥;

5、韭菜洗净晾干,切段;将洋葱切丝;梨和苹果去皮切丝;将洋葱、姜和大蒜切成小块;




微信扫码添加客服