萝卜是一种营养价值非常高的食物。生活中很多人都认为萝卜有一定的药用价值。同时,萝卜所含的维生素比水果多很多倍。秋季多吃萝卜助消化。为了增加食欲,我们来介绍一下辣椒萝卜的做法。
近年来,医学界也发现萝卜具有抗癌作用。有专家提出将萝卜洗净,洗净切丝,挤出苦汁,加糖制成戒烟药。提供这种方法的专家说,每天早上吃一小盘这种萝卜可以抑制吸烟的欲望。
材料:白萝卜2个、苹果、梨、洋葱、韭菜、大葱、姜蒜、虾米、米糊、糖、盐、辣椒粉、鱼露。
实践:
1、糯米粉加水,用小火煮成糊状,待凉;
2、白萝卜洗净,去皮,切丁;
3. 萝卜块加盐拌匀腌半天,中间翻动几次;
4、将腌萝卜用水冲洗干净,然后放在通风处晾干,直到表皮干燥;
5、韭菜洗净晾干,切段;将洋葱切丝;梨和苹果去皮切丝;将洋葱、姜和大蒜切成小块;

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