发烧在日常生活中很常见。一旦发烧让人感到无力、精神不振、不想吃东西,对健康的影响很大,那么问题就来了,发烧,吃什么食物可以缓解呢?
1) 牛奶。牛奶可以为孩子提供一定量的蛋白质,一些米汤可以提供一些碳水化合物。
(2) 米汤。米汤可以为孩子提供碳水化合物,其水分充足,有利于病儿胃部的吸收。大米煮沸后,去渣即得米汤。
(3)绿豆汤。绿豆性平,有清热解毒之功效。
(4)鲜榨果汁。新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物,只有少量的植物蛋白,易于吸收。夏季可以喝西瓜汁,有清热解暑、解渴利尿的功效。秋冬季可饮用鲜梨汁,具有润肺、清心、止咳、化痰的作用。鲜橙汁具有去湿、化痰、清肺、通络的作用。
孩子发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳品、粥、鸡蛋、烂面条等。

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