如今，人们越来越重视补肾壮阳。以后不要以为补肾壮阳很难。生活中很多食物都可以用中药吃，有很好的补肾壮阳的作用。比如下面七种汤就很好喝。也是专家精心为大家推荐的，大家可以放心食用。
<强> 1。核桃鸡汤
配料：公鸡一只，核桃仁二两，姜，葱，料酒，各适量。
制作方法：将所有材料洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，再炖两小时，加盐调味即可食用。
功效：温肾补阳。
主治：肾阳虚者，如阳虚肿大、四肢软弱、畏寒、尿频等。
二、猪尾汤
材料：猪尾一条、黑豆一两半、巴戟天、肉苁蓉、丁香三瓣、姜四片、酒两两。
制作方法：将所有材料洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，小火炖两小时，加盐调味即可食用。
功效：疝气，肾虚，阳痿。
三、当归羊肉汤
材料：羊肉1斤，当归、黄芪、党参各8钱，葱、姜、料酒适量。
制作方法：将所有材料洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，小火炖两小时，加盐调味即可食用。
功效：益气补虚，养心益气，治疗血虚。病后、产后、血虚体弱者均可食用。
<强> 4。虫草羊肉汤
材料：羊肉1斤，虫草5钱，山药1-2半，枸杞7钱，蜜枣8片，生姜6片。
制作方法：将所有材料洗净，放入锅中，加适量水，煮一个小时，加盐调味。
功效：温肝肾，养精壮阳。
V.百合龟汤
材料：甲鱼一斤，贝母、百合、千胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
制作方法：将甲鱼的内脏洗净，去掉薄皮，切块，用少量油煎炸；用中药洗。将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，炖两个小时，加盐调味。
功效：补劳伤，补阳气，补阴虚。
主治：顾蒸咳。肝肾两虚，肾阳不足，阳痿滑脱，腰酸软脚，夜尿频多，少精少寒不孕。
六、猪里脊汤
原料：猪里脊两对，杜仲一两片，核桃肉。
制作方法：将所有材料洗净，放入锅中，加适量水，大火煮沸，再炖两小时，加盐调味即可食用。
功效：补肾助阳，强腰益气。
主治：肾气不足所致的腰痛、乏力、畏寒、手脚冰冷、尿频、视力模糊、阳痿、遗精。
七、羊肉肉苁蓉粥
原料：肉苁蓉15克，粳米100克，羊肉100克，生姜，洋葱。
制作方法：肉苁蓉洗净切碎。水煎两遍，去渣取汁，加羊肉粳米，煮沸后加细盐、姜、葱白，同煮成粥。
功效：补肾益精，强筋骨，润肠通便。
主治：此药食适用于便秘、四肢冰冷、腹部冷痛、腰膝酸痛的患者。
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