虾和海带是比较常见的海洋生物。虾壳可以补充钙质。如果是普通的大虾，直接带壳吃，不仅可以补充钙质，还能调理身体。它们一起可以炖或煮粥，所以虾和海带可以食用。
虾不能和任何东西一起吃：
1.星鳗：不宜与银杏、甘草同食。 2、鲤鱼：忌朱砂和狗肉。 3、鳗鱼：忌狗肉、狗血、芥末；蓝鳝有毒，黄鳝无毒，一次吃250克毒鳝可致命。 4、海带；不宜与甘草同食。 5、泥鳅：不宜与狗肉同食。 6、鲱鱼：忌用牛羊油煎炸；忌与芥末、白术、白术同食。 7、带鱼、黄鱼：禁止与牛羊油一起炒；所有海鲜都禁止食用甘草。 8、虾：禁止同时大量服用维生素C，否则会产生三价砷，致命。不宜与猪肉同食，会伤精；避免与狗和鸡一起吃；避免糖。
虾 + 维生素 c = 砷
虾不应该和某些水果一起吃。虾富含蛋白质和钙等营养物质。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含单宁酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使单宁酸与钙酸结合形成单宁酸。钙酸会刺激胃部，对人体造成不适，如呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等。海鲜和这些水果应至少相隔 2 小时食用。
吃虾后1小时内不要吃冷饮、西瓜等食物。
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