姚姥爷食疗养生膏方

茵陈蒿的功效与作用及食用方法

很多人从来没有听说过青蒿,感到陌生也很正常。然而,青蒿以其功效而闻名。青蒿可食用,也可入药。具有明显的药用功效,具有预防疾病的作用。心血管病人也可以吃青蒿,有缓解的作用。

1.青蒿去黄疸

青蒿中含有多种利胆活性成分,如香豆素、绿原酸、咖啡酸和对苯乙酮等,能增加胆汁分泌,增加胆汁中固体、胆汁酸和胆红素的含量。也有一定的增加,所以青蒿对治疗各类黄疸、急性传染性肝炎、新生儿高胆固醇血症有一定的疗效。

2.青蒿抗菌消炎

青蒿汤对人和牛结核杆菌、葡萄球菌、志贺氏菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、乙醇提取物也有抑制流感病毒作用,挥发油对致病性丝状皮肤病有抑制作用。对细菌有很强的抑制和杀菌作用。

3.青蒿退烧平喘

青蒿中含有挥发油,具有明显的解热作用。其中所含的香豆素具有缓解哮喘的作用,人工合成可治疗慢性支气管炎。

4、青蒿防治心血管疾病

青蒿中所含的香豆素和对羟基苯乙酮能降低血压,降低血清胆固醇和β-脂蛋白,防止内脏和血管壁的脂肪沉积。这主要是由于香豆素。该化合物具有扩张血管、降血脂、抗凝等作用,可用于防治冠心病和高脂血症;青蒿还含有叶酸,可用于预防因叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血。

5、青蒿可用于制作银辰枣汤药膳、银辰蜜茶、银辰凉拌菜、银辰炒肉丝等菜肴。

银陈大枣汤做法:先取适量水,加入银陈20克,煮3个大枣,水煮15分钟,捞出银陈,放入荷包蛋煮2分钟。

功效:银尘大枣汤是一种营养价值很高的养生汤。




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