姚姥爷食疗养生膏方

​炒鸡蛋怎么做好吃呢?

做炒鸡蛋的时候,首先要准备的是白胡椒,还有一些韭菜。韭菜可以增加鸡蛋的味道,味道会很好。首先,做炒鸡蛋的时候,先把鸡蛋切开,放入锅中。煎好做鸡蛋饼后,和韭菜一起翻炒,味道会更好。

材料

韭菜、葱花、鸡蛋、盐、白胡椒

实践

1、韭菜洗净,切成寸块。两只鸡就可以使用了。

2. 用热油将鸡蛋和葱花一起炒。鸡蛋要稍微煎一下,时间不宜过长。煎鸡蛋太老不好吃,颜色也不好看。

3. 鸡蛋翻炒出锅,用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜。韭菜要快炒,翻两下再把炒鸡蛋放回去一起炒。加入盐和你最喜欢的白胡椒(少许),搅拌均匀即可食用。

材料

主料:水发木耳若干,鸡蛋2个。

辅料:葱花、蒜末、食用油、盐、鸡精。

实践

1:木耳用清水冲洗干净,去掉硬底,用手撕成小芽,入沸水中焯一下。打鸡蛋,放在一边。

2:热锅倒入少许油,将鸡蛋摊平,捞出。

3:刚才的锅里再倒入少许油。当油大约 60% 热时,加入蒜末炒香。然后加入木耳翻炒。看到木耳有油性光泽后,加入刚刚铺好的鸡蛋。继续翻炒几下,撒些葱花,加盐、鸡精,翻炒均匀,即可上桌。




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