人们以食物为天堂。这句话非常重要。现在如果你觉得自己的身体营养不良，可以喝排骨汤来改善。比较流行的是排骨炖萝卜。首先，萝卜是可以呼吸的，所以平时如果有便秘或消化不良的情况，可以通过吃萝卜来缓解。
准备食材
排骨250克，白萝卜150克调料：料酒适量，盐少许，鸡精，葱花，姜丝
生产步骤
1. 排骨洗净，切成小块，入沸水中焯一下，捞出控水：莳萝
去皮，洗净，切成滚刀块。
2. 锅热油，放入葱花和姜丝炒香，然后加入适量的水、排骨、料酒和盐，适量加点醋，大火煮沸用小火煨。
3. 最后加入萝卜块，小火煮至熟，加入少许鸡精。
防范措施
1、排骨可以随意换成猪腔骨或大骨，既好吃又营养。
2.炖排骨（或其他骨头和家禽）时，可以多加一点水，在加入其他辅料之前先放点汤，这样可以用来烹制其他菜肴，可以提高口感和营养。
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