很多人在生活中都有高血糖的症状。一般来说，如果长期高血糖不及时改善，很容易引发糖尿病。高血糖需要特别注意日常饮食。我们可以吃意大利面吗？
面食的种类很多，有蒸面食、水煮面食、熟面食等，款式也五花八门。可以说，每个人都离不开面食。血糖高可以吃面食吗？
至于高血糖能不能吃面食，专家建议吃面食时要考虑卡路里。市场上每批面条煮熟后，大约相当于3/4碗到1碗米饭。因此，无论是干面还是汤面，高血糖的人都可以选择吃面条。 .
但需要注意的是，面食也需要与米饭进行比较。对于糖尿病患者来说，如果平时的米饭量是半碗，那么即使换成面摊上的面条，也不算汤，只是煮熟的面条。也是一半的量，就看你吃什么面条了！糖尿病患者应注意降低血糖。如果选择阳春面，就需要加一盘青菜，切一盘豆腐干、鸡蛋等属于肉、鱼、豆、蛋的小菜，这样才有营养。如果只吃阳春面，都是主食不够均衡。
微信扫码添加客服