姚姥爷食疗养生膏方

金针菜炒肉丝做法是什么

黄花菜,又名金针菜,营养丰富,味道鲜美。日常生活中,可以搭配很多食材。黄花菜炒肉是生活中比较简单的一道菜。我们来介绍一下。

材料:

黄花菜、猪肉、青椒

原料:

姜、蒜、盐、料酒、蚝油、酱油、油、淀粉

实践:

1.准备材料。

2、黄花菜洗干净后,用开水焯一下。

3.取出放入冷水中浸泡2小时,中间换水一两次。

4、肉切丝,加少许酱油、料酒、盐、干淀粉,腌制片刻。

5. 锅内热油,爆香姜蒜。

6. 加入肉丝翻炒至变色,再加入青椒翻炒。

7. 将肉丝移至锅边(或取出),加少许油,加入黄花菜翻炒片刻。

8. 加入肉丝拌匀,加入蚝油翻炒片刻。

9. 最后加点盐调味。




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