姚姥爷食疗养生膏方

鱼豆腐汤的做法大全有哪些?

鱼豆腐汤是用豆腐和肉制成的营养汤。可以说是一道色香味俱全、滋补养生的美味佳肴。现在让我们来看看它的制作方法。

练习一,

主料、鲫鱼、豆腐、猪肉、香菜

调料、盐、绍兴酒、花椒水、鸡精、葱、姜、肉汤

实践

1、豆腐切小块,猪肉切片,香菜和大葱切块,姜切块;

2、鱼去内脏洗净,用热水烫一下,放入冷水中刮黑皮洗净,豆腐彻底焯水控水;

3. 放油,把小葱和姜翻炒。加入绍兴酒、肉汤、肉片、胡椒水和盐。锅烧开后,加入水、鱼和豆腐。煮沸并慢慢炖20分钟。汤汁浓稠,呈乳白色。时间到了,把葱姜取出,加入鸡精调好味道,放入香菜,放入汤碗中。

做法二、鱼豆腐汤

1. 豆腐切小块,猪肉、香菜、大葱切段,生姜拍打松散切块;把鱼的内脏去掉,用热水烫一下,然后放到冷水里,刮去黑皮,洗干净。煮沸和控制纯净水;

2. 放油,下葱姜煸炒,加入绍酒、高汤、肉片、花椒水、盐。锅烧开后,加入水、鱼和豆腐。煮沸,慢慢炖20分钟,直到汤浓稠呈乳白色。时间到了,把葱姜取出,加入鸡精调好味道,放入香菜,放入汤碗中。




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