孕妇可以吃燕麦吗

燕麦含有大量的蛋白质和微量元素，营养价值非常丰富。其中富含的膳食纤维还能增加人体的饱腹感，有利于加强吸收消化，促进排便。孕妇在怀孕期间摄入了大量的营养补充剂，这往往会引起消化不良的症状。那么，孕妇可以吃燕麦吗？

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