老中医告诉你，夏天养生六种茶再合适不过

我们都知道茶对我们的身体有一定的好处，但是不同的茶对身体的作用是不一样的，所以我们在喝茶的时候需要慎重选择。夏季适合喝什么茶？

1、花茶

花茶被誉为天然保健饮品，非常适合夏季饮用。夏季喝花茶可以起到消暑解渴的作用。

夏季最好喝凉茶，有清凉作用，但脾胃虚弱的人宜喝温茶或中性花茶。

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