很多宝宝在生活中都会遇到咳嗽的症状。有时候妈妈们不注意饮食，也会加重宝宝咳嗽的症状。这个时候，妈妈们可以通过吃一些食材来缓解症状。以下是介绍。
1.大蒜
在中医中，大蒜性味辛、甘、温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管、保护肝功能、预防感冒、强杀菌等作用。所以，适量喝点大蒜水，对小儿咳嗽的恢复会有很好的效果。
2.梨
当我还是个孩子的时候，当我感冒咳嗽的时候，我的家人会煮一个梨，然后在上面放糖。事实上，梨确实具有治疗咳嗽的功效。因为梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和维生素。此外，梨皮、梨花、梨叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好功效。对干热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎咳嗽有很好的疗效。
3. 枇杷
《本草纲目》中对枇杷有这样的描述：“止渴化气，益肺气，止吐止渴。”可见枇杷对小儿咳嗽有很好的缓解和治疗作用。当然，枇杷最常见的吃法就是去掉外皮直接吃。但一定要清洁皮肤，因为它很脏。
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