姚姥爷食疗养生膏方

香茹炖鸡的做法有哪些?

其实这种香菇炖鸡的做法还是比较方便简单的,因为香菇和鸡肉是两种食材,生活中可以经常吃,而且对人体的营养补充也比较有好处。汤,则保健效果更高。

练习一

鸡肉1/2只(约1斤)、香菇12个(表面切十字备用)、竹笋12个、水6杯、米酒1汤匙、盐1 1/2茶匙、味精少许

生产工艺

将鸡肉切块,放入沸水中焯一会去血,捞出,放入炖锅,加入所有调味料和6杯水,盖上锅盖炖40分钟,然后加入香菇和竹笋40分钟后切片,继续炖20分钟即可上桌。

练习 2

鸡腿2只、干香菇6个、红枣12个、姜2片、酒1汤匙、盐1茶匙。

生产工艺

1. 鸡腿切小块,焯水一会去血,冲洗干净;

2.香菇泡软,去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖锅,淋上1汤匙酒,加入6杯开水。外锅加入2.5杯水,盖上锅盖蒸40分钟;

3. 上桌前加盐调味。搅拌均匀即可食用。

练习三

做食物

主料:鸡肉1/2只、干香菇10只、葱2条、姜3片、干辣椒1条、红辣椒半个、韭菜少许、八角1条

辅料:色拉油、盐、料酒、生抽、老抽、白糖适量

生产工艺

1、将草鸡洗净,控制水分,切块。用水冲洗蘑菇,然后将它们浸泡在温水中。

2. 姜切片,葱切段,红辣椒切成菱形,泡好的香菇去蒂,用流水搓洗干净,过滤泡香菇的水备用以后使用

3.锅内倒入少许油。油热后,加入鸡块翻炒。炒至变色后,加入姜、洋葱、干辣椒和八角。加入生抽和老抽。少许料酒,糖和盐调味

4. 倒入过滤后的香菇水,直到所有鸡块没过2CM左右,然后中小火炖。当肉煮8分钟左右时,加入香菇,一起炖。

5. 继续炖至汤汁浓稠,加入红辣椒和小葱,拌匀即可食用。




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