姚姥爷食疗养生膏方

干竹笋的做法与禁忌有哪些?

干笋其实就是竹笋。是一种加工后残留的食物,吃起来会更加方便简单。笋干可以用来做老鸭汤,也可以直接做成笋干。你可以自己做。

1. 笋干鸭

原料:隔年老鸭1只(约1500克)、金华火腿300克、天目山笋干650克、生鸡爪100克、深山鲜粽子200克。

调料:葱姜各30克,汤3000克,绍兴酒50克,盐味精15克,鸡精粉20克,白糖15克。

2.生产:

1、在杭嘉湖地区挑选明年的老鸭子。宰杀后,去毛,从腹部取出内脏,洗净后放入沸水中煮15分钟;鸡爪洗净,用剪刀剪掉脚趾甲,然后用酸酒20克、盐8克、味精8克腌制30分钟,然后放入葱姜10克、鸡精750克汤,大火煮开,小火炖30分钟,取出。

2、金华火腿切成0.3厘米厚的片备用;将天目山笋干在50℃温水中浸泡30分钟,取出备用。

3. 取宜兴砂锅1个,加入剩余的葱、姜、新鲜的粽叶、火腿片、鸡爪和剩余的汤汁,煮沸。放入老鸭,小火炖3小时,然后加入泡好的竹笋,加入剩余的盐、味精、绍兴酒30克、鸡粉、糖调味,再炖30-40分钟.

三、特点

油而不腻,酥而不烂,鲜美可口。其实笋干和其他干货一样。适用于干炸等。加工前只需将其浸泡在水中约30分钟。




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